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香辣炒田螺

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 田螺800g 辣椒100g
  • 油适量 盐适量 生抽适量 葱适量 蒜苗适量 生姜适量 蒜适量

香辣炒田螺描述:田螺肉质丰腴细腻,味道鲜美,素有“盘中明珠”之美誉,含有丰富的蛋白质,维生素和人体必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。田螺中含有人体必需的8种氨基酸、碳水化合物、矿物质、维生素A、B1、B2、D和多种微量元素,其营养成分的含量和组合优于鸡、鸭、鹅肉等,在常见的60多种水生动植物中,其营养价值仅次于虾。

田螺又有较高的药用价值。中医认为,田螺肉味甘、性寒、无毒,可入药,具有清热、明目、利尿、通淋等功效,主治尿赤热痛、尿闭、痔疮、黄疸等。田螺壳入药,有散结、敛疮、止痛等功效,主治湿疹、胃痛及小儿惊风等。

家常菜10分钟内下酒鲜香全菜系1-2人炒锅胃寒

香辣炒田螺制作步骤

  • 田螺是在田里捉的,拿回家泡养了两三天,炒之前剪掉螺盖洗净,生姜切片,蒜瓣剁成蒜末,蒜苗,葱洗净切段,辣椒切丝备用;

  • 置锅于火上,倒入适量的油,爆香生姜,蒜末后倒入辣椒丝;

  • 炒出香味后加入盐;

  • 倒入洗净的田里翻炒;

  • 加入生抽进行调味;

  • 出锅前倒入蒜末,葱段即可出锅

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