火腿骨海鲜白萝卜汤

  • 1-2小时
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 火腿骨800g 淡菜10个 花蛤干10个 白萝卜300g
  • 葱适量 姜适量 蒜苗适量 盐适量

火腿骨海鲜白萝卜汤描述:俗话说秋天里的萝卜似“人参”,也有“萝卜上市,医生没事”,还有“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”的民谚。
秋风起,空气燥,这时人们常常感到嗓子不舒服,呼吸道抵抗病菌能力下降。而白萝卜具有清热化痰的功效,生吃具有止渴、清内热作用,熟食可消食健脾。
因此就将前天调的火腿骨高汤加几颗从厦门带来的淡菜和花蛤,外加白萝卜,上演一碗最适宜的秋天的汤——【火腿骨海鲜白萝卜汤】。

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火腿骨海鲜白萝卜汤制作步骤

  • 调火腿骨高汤:将火腿骨清洗干净,放入冷水锅里面;

  • 大火烧开,瓢去浮沫,放入葱姜,小火煮小时备用。

  • 从中舀出一大碗汤(半小锅汤),如果很油加点水。

  • 将泡好的淡菜和花蛤投入,大火煮开,小火二十分钟左右。

  • 将白萝卜切大块

  • 投入煮软,即可。注:这里要根据实际情况是否要加盐,因火腿和花蛤内有盐。

  • 盛入各人的碗里,撒上胡椒和自家的蒜苗。

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