清炒白萝卜丝

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清炒白萝卜丝

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：白萝卜1个

辅料：油适量盐适量鸡粉适量酱油适量葱花适量糖适量: 清炒白萝卜丝描述：清炒白萝卜，吃素也健康、很爽口又消积食，经常会给小朋友们做一点，很开胃的一道菜，白萝卜丝口感香脆。
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。; 家常菜痰湿质感冒炒冬季素食清炒健脾养胃春季养生脂肪肝春季菜谱