冰糖白萝卜汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 白萝卜100g
  • 生姜5g 冰糖30g 凉白开100ml

冰糖白萝卜汁描述:常言道:“十一月萝卜赛人参。”进入冬季,干燥的气候,尤其是北方,家里有暖气,屋里燥热的环境,引起干咳、上火,还伴随鼻腔、咽喉发干。冬季又爱吃火锅等让人“燥上加燥”。所以,人们提倡多吃冬三宝:土豆、白菜、萝卜,都是价廉物美的好食材。
冬季这个特殊气候最容易引起的就是干咳,喉咙不舒服。是药三分毒,一般症状我们最好不吃药,完全可以采取食疗。今天要介绍的这个冰糖白萝卜汁做法相当简单,材料也简单,疗效却非常好,可以止咳润肺。一般健康的人也可以饮用,可以清热生津,补水利尿。

榨汁机秋季饮品

冰糖白萝卜汁制作步骤

  • 准备好原材料

  • 将白萝卜洗净切成小丁

  • 生姜切成小颗粒

  • 将白萝卜、生姜、冰糖放入榨汁机桶里,加入毫升凉白开水

  • 用榨汁机打成汁

  • 去掉表面的泡沫,搅拌均匀,就可以直接饮用了

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