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蒜蓉虾仁娃娃菜

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 娃娃菜1棵 虾仁60g 大蒜10g 葱花3g
  • 橄榄油6ml 酱油5ml 盐适量 姜汁3ml 水淀粉适量

蒜蓉虾仁娃娃菜描述：这道菜色彩鲜艳，看上去就很有食欲，而且味道超赞，娃娃菜鲜中带甜，虾仁鲜香可口，特别适合孩子的口味。它富含儿童生长发育所需的多种营养素，对促进身体健康大有裨益。

增高家常菜补钙

蒜蓉虾仁娃娃菜制作步骤

  • 虾仁去泥肠，洗净，用禾然有机婴幼儿酱油和姜汁腌制分钟。

  • 娃娃菜一剖为四，洗净沥干。

  • 锅中添入适量水，加少许盐，烧开后将娃娃菜焯熟，沥干水分，摆盘。

  • 大蒜去皮，起成末，备用。

  • 炒锅内倒入橄榄油烧热，放入腌好的虾仁煸炒至变色。

  • 下蒜末炒香，放入葱花拌炒两下。

  • 加入少许水稍煮，用水淀粉勾芡方可关火。将炒好的虾仁连同汤汁浇在娃娃菜上即可食用。

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