青椒炒蛋

当前位置：首页 > 菜谱大全 > 青椒炒蛋

青椒炒蛋

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：鸡蛋3个辣椒2个

辅料：油适量盐适量豆豉适量: 青椒炒蛋描述：鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用；鸡蛋还富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
虽然是经典菜色，但是味道很好。; 家常菜炒增强抵抗力胃寒