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桂花叉烧肉

  • 10分钟内
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 鸡胸肉200g
  • 烤肉料适量 橄榄油适量 桂花适量 红酒适量

桂花叉烧肉描述：这款菜带着些许花香且红酒使肉质更鲜嫩。
另鸡肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。脂肪含量较少，其中含有高度不饱和脂肪酸。

咸香宴请家常菜烧聚会

桂花叉烧肉制作步骤

  • 将肉每隔.6cm切一刀，不要断开。

  • 加Q烤肉料洒在肉上并倒点红酒。

  • 将每一片肉都涂上烤肉料并盖盖入冰箱小时。

  • 取出时加橄榄油涂抹均匀。

  • 洒上桂花。

  • 烤箱度预热上下了火中层烘烤分钟左右。

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