酸甜泡椒菊花萝卜

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 5-6人
  • 白萝卜750g
  • 米醋260ml 白糖15g 泡椒适量 盐适量

酸甜泡椒菊花萝卜描述:凉拌菜是人们在夏季必备的家常菜。

家庭制作的凉拌菜,味美色鲜,清凉爽口,营养丰富。在炎炎夏日可增进食欲,为人所喜爱。自己做固然吃得放心,更要注重食品卫生。

我家的凉拌菜,一贯是以醋多而受欢迎。以前老爸做凉菜最爱多多的蒜蓉和老陈醋。而今,我做凉菜,除了考虑口感、营养、卫生外,更注重的是食物本身满足身体健的需求。

凉拌菜以生拌生吃居多。佐以姜、醋、蒜可以阻止微生物的繁殖,预防肠道感染,让夏季凉菜吃的更放心~~~

在超市买菜时,看到这白萝卜,粗壮水分很足,心血来潮买了一个,足足一斤半。本来用来炖汤的,可公公婆婆来之后,一直不能做大荤大油菜品,于是打消了念头。这萝卜也就在冰箱里沉睡了一月有余。数日前,武汉高温,接连下暴雨,清理冰箱存菜时,才记起来有萝卜没做。切开看看,萝卜依然脆嫩,于是做了这道菊花萝卜~~

痰湿质感冒酸甜冬季凉拌菜降脂脂肪肝脆嫩

酸甜泡椒菊花萝卜制作步骤

  • 准备好白萝卜,洗净备用。

  • 白萝卜切-6CM长段。

  • 先切成底部不断的连刀片状。

  • 再将片状切十字花刀,成竖立的菊花状。

  • 加入适量盐腌制分钟。

  • 腌制至萝卜出水分。

  • 挤净腌制出来的水分;用凉白开冲洗净盐分,再次挤净水分。

  • 菊花萝卜放入容器中,加入白糖。

  • 放入泡椒,淋入米醋。

  • 米醋完全将萝卜浸泡住;密闭盒盖,用保鲜袋装好,入冰箱腌制两小时或更长时间即可。

  • 做好的菊花萝卜,脆嫩可口,健康、开胃下饭。

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