桂圆红枣生姜茶

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 桂圆5颗 红枣3颗 姜20g
  • 油适量 盐适量 枸杞适量 红糖适量 干玫瑰花适量

桂圆红枣生姜茶描述:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效;红枣即美容又补气血;枸杞补肾又明目;红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用;玫瑰花具有美容养颜的作用。
女人要学会宠爱自己,这两天气温下降,回到家手脚冰凉便煮了一碗桂圆红枣生姜玫瑰枸杞茶。好长的一串名字!

下午茶养心安神护肝特禀质痛经补心贫血

桂圆红枣生姜茶制作步骤

  • 先准备所有材料:生姜块、红枣颗、枸杞粒、桂圆颗,干玫瑰花若干,红糖适量。

  • 生姜去皮切片

  • 生姜、红枣加.5杯清水煮分钟。

  • 桂圆去皮。

  • 桂圆与红糖同时入锅再煮分钟。

  • 干玫瑰花先用热水冲泡一遍,捞出玫瑰。

  • 玫瑰与洗净的枸杞一同下锅,煮分钟后关火。

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