桂圆红枣养血茶

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 红枣3个 桂圆4个
  • 开水适量

桂圆红枣养血茶描述:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣中富含钙和铁,其补血效果通常是药物不能比拟的。常用于治疗再生障碍性贫血、白细胞减少症等,大枣对病后体虚的人也有良好的滋补作用。
桂圆肉也叫元肉,元肉性温味甘,益心脾,补气血;具有良好有滋养补益,补气血、益智宁心、安神定志的功效,可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实,龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的,特别对于劳心之人,耗伤心脾气血,更为有效。

茶饮饮品补血调经暖宫补虚贫血月经不调宫寒痛经低血糖

桂圆红枣养血茶制作步骤

  • 准备所需材料。

  • 将红枣洗净去核,桂圆去壳去核。

  • 将红枣、桂圆放入壶内。

  • 加入开水。

  • 然后盖上盖子闷-20分钟。

  • 泡至出味即可饮用。

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