红枣桂圆当归煮蛋

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸡蛋2个 当归50g
  • 红枣适量 桂圆适量 红糖适量 水适量

红枣桂圆当归煮蛋描述:红枣桂圆当归煮蛋,在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳,能补充气血、散寒止痛。红枣、桂圆都能补血、养颜,很适合女性食用。因当归活血,故一般经前或经后2天后食用较妥。

女性养生血瘀质补血调经补虚贫血月经不调痛经

红枣桂圆当归煮蛋制作步骤

  • 桂圆去壳,红枣洗净,当归冲洗干净

  • 放入奶锅内,加水

  • 加盖,小火焖分钟

  • 鸡蛋煮熟

  • 去壳后放入锅内

  • 加盖焖分钟即可,出锅前放红糖

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