桂圆红枣莲子汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 桂圆75g 红枣75g 空心莲子150g
  • 水适量 红糖适量

桂圆红枣莲子汤描述:桂圆红枣莲子汤是女性美容养颜的靓汤。民间疯传这个糖水在生理期后喝特别管用。因为红枣有补脾、养血、安神作用;还有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能;莲子具有养心,益肾,补脾功效;桂圆亦称龙眼,有益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。还可治疗病后体弱或脑力衰退。特别适合女性,对冬天手脚冰凉的女性、生理期后的女性和生产后的妇女,特别适合,既补血又养颜。

甜品气虚质特禀质糖水养颜生津补肝掉头发

桂圆红枣莲子汤制作步骤

  • 准备好食材

  • 桂圆去壳

  • 红枣洗净

  • 莲子洗净

  • 电压锅中放入适量的水

  • 倒入红枣

  • 倒入莲子

  • 倒入桂圆

  • 盖上锅盖,接上电源,按“煮汤”键即可。煮熟后盛入碗中,加入红糖就可以吃了。

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