当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 黑豆苗炒豆干

黑豆苗炒豆干

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 香干200g 黑豆芽500g
  • 油适量 盐适量 洋葱少许 蒜瓣2个 生抽适量

黑豆苗炒豆干描述：黑豆芽含有大量人体所需的氨基酸，丰富的营养成分让人惊讶，黑豆芽益气补血，比绿豆中氨基酸的含量要多得多。所以常吃黑豆芽，就像常吃黑豆一样，美容养颜，延年益寿。

家常菜炒补钙

黑豆苗炒豆干制作步骤

  • 原料择洗干净黑豆芽，香干切细丝，洋葱大蒜剁碎

  • 热油锅内爆香洋葱大蒜粒

  • 放入香干翻炒

  • 放入黑豆芽翻炒

  • 放适量盐调味

  • 放少许生抽

  • 一点鸡精

  • 翻炒均匀后地上几滴香油即可

黑豆苗炒豆干相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com