娃娃菜烧豆腐

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娃娃菜烧豆腐

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：娃娃菜200g 豆腐300g

辅料：油适量盐适量味精适量: 娃娃菜烧豆腐描述：豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。娃娃菜烧豆腐，清香可口，非常好吃。; 热菜美容痰湿质焖冬季夏季饮食清热消暑减肥食谱健脾除湿