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炒意面

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 洋葱1个 胡萝卜1个 辣椒1个 虾仁10只 西红柿2个 意面100g
  • 白糖适量 蒜末适量 番茄沙司适量 盐适量 橄榄油适量

炒意面描述:意大利面,又称之为意粉,是西餐品种中最接近中国人饮食习惯,最容易被接受的。关于意大利面条的起源,有说是源自古罗马,也有的说是由马可·波罗从中国经由西西里岛传至整个欧洲的讲法。 作为意大利面的法定原料,杜兰小麦是最硬质的小麦品种,具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点,其制成的意大利面通体呈黄色,耐煮、口感好。意大利面的形状也各不不同,除了普通的直身粉外还有螺丝型的、弯管型的、蝴蝶型的、贝壳型的林林总总数百种。

今天我要做的就是其中一种螺丝形的。

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炒意面制作步骤

  • 西红柿去皮捣成酱

  • 虾仁洗净去虾线

  • 辣椒切丝

  • 胡萝卜切丝、洋葱切末

  • 水开后水里放少许盐,放入意面煮-10分钟

  • 煮熟的意面过凉水,控干水分后倒入适量橄榄油拌匀

  • 油热后蒜末炝锅,放入洋葱末炒香

  • 放入虾仁、胡萝卜炒匀

  • 放入西红柿酱和番茄沙司,把西红柿煮烂

  • 汤汁变粘稠后放入意面

  • 放入辣椒丝,盐、白糖

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