莲子芡实汤

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莲子芡实汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：芡实80g 红枣10颗莲子50g 桂圆5颗

辅料：冰糖适量: 莲子芡实汤描述：这也是我月子里经常吃的，主要是当夜宵来

吃，在我们老家那，只要是坐月子期间，肯

定得吃莲子芡实，一个月子下来，可以吃掉

10来斤芡实。这次因为身体不好的原因，

又吃上这个宵夜了，连续吃了一星期多了，

感觉手脚不什么冰凉了，也不什么头晕了，

真心的推荐大家坐月了期间多吃点莲子芡实; 养颜掉头发气虚质特禀质补肝尿频腹泻坐月子产妇