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川贝芡实炖鹧鸪

  • 10-20分钟
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 川贝5g 芡实10g 鹧鸪500g
  • 姜适量 山黄皮适量 清水500ml 蜜枣1粒

川贝芡实炖鹧鸪描述：川贝芡实炖鹧鸪--化痰镇咳之功效。最近囡囡有几声咳嗽，所以，特意为囡囡炖这个汤水，让囡囡滋润一下，快点好起来。

炖炖品白领

川贝芡实炖鹧鸪制作步骤

  • 准备好材料，洗干净；

  • 鹧鸪两只，去皮去内脏去头去尾，洗净；

  • 将配料放入炖盅里，再放入鹧鸪，注入清水；

  • 盖上盖子，隔水炖两小时；

  • 两小时后，取出稍放凉后就可以饮用。

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