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绿豆薏米百合籽汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 薏米50g 绿豆50g 百合籽100g
  • 冰糖少许

绿豆薏米百合籽汤描述：百合籽具有清热养心祛痰的作用，现正处黄梅季节，天气潮湿闷又是高温，做一道绿豆薏米百合籽汤可清热解毒去湿。

湿热质痰湿质腹泻感冒甜煮白领夏季降暑电饭煲补肝夏季养生阳盛质牙痛

绿豆薏米百合籽汤制作步骤

  • 所有食材

  • 百合籽、绿豆、薏米洗净

  • 锅中放开水

  • 放入薏米

  • 再放入绿豆

  • 然后放百合籽

  • 放入电饭煲内按煮粥键约小时

  • 最后放少许冰糖

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