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薏米仁赤豆汤

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 赤豆125g 薏米仁135g
  • 白糖适量

薏米仁赤豆汤描述：夏天湿气重，赤豆和薏米仁的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。

健脾汤煮甜祛湿利尿

薏米仁赤豆汤制作步骤

  • 材料：赤豆（已泡发）、薏米仁（已泡发）。

  • 将已泡发的赤豆淘洗一下，待用。

  • 将已泡发的薏米仁淘洗一下。

  • 随后，将淘洗好的薏米仁和赤豆倒入高压锅中。

  • 接着，加入一些清水。

  • 盖上盖、烧煮分钟关火。

  • 焖至没气后开盖。

  • 然后，加适量的白糖。

  • 调味搅匀，即可。

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