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薏米红枣桂圆汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 薏米80g
  • 桂圆适量 红枣 适量

薏米红枣桂圆汤描述：煮一碗甜汤，红枣，桂圆和薏米不加任何糖类调味，很喜欢喝这种自然的香甜味，梅雨季节感觉湿气很重，经常食用补气血，养脾安神的红枣和利尿消肿的薏米对身体很有帮助。

健脾胃夏季早餐汤美白利尿祛湿

薏米红枣桂圆汤制作步骤

  • 准备食材

  • 薏米淘洗干净后用清水泡开

  • 桂圆去壳，红枣洗净

  • 把食材全部倒入锅内，加入清水

  • 等煮开后表面有泡沫，撇清后盖上转小火

  • 一直煮到薏米全部涨开熟透熄火

  • 上桌

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