当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 薏米水

薏米水

  • 2小时以上
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 薏米90g
  • 清水适量

薏米水描述：薏米具有丰富的营养和药用价值，我国古籍对此多有记载，一向被女性视为恩物，因为它美白、抗老化的功效，自古就倍受推崇。

常吃薏米，能使身体轻捷，减少肿瘤发病几率；薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。

去湿气水肿湿热质甜祛斑饮品

薏米水制作步骤

  • 将炒过得薏米浸泡小时。

  • 倒入汤锅中，加入适量的水。

  • 大火煮滚。

  • 再倒入电炖锅。

  • 通电，煲.5小时，即可断电，倒入杯子中享用来(*^__^*)嘻嘻……

薏米水相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com