玉米小米汤水

玉米小米汤水描述：玉米小米汤水，一个家庭作坊出来的简单的口感甘香略有些营养的汤水。当厌倦了果汁、粥水，米汤，用常见的甘甜的糯玉米和金黄的小米做个汤水，也算做是换换口味吧。

做这个汤水动用了料理机和豆浆机，为的就是汤水要有顺滑的口感，如想着偷懒，那么就直接用煮锅把小米与玉米一锅烩了吧。

小米含蛋白质、脂肪、维生素营养较为丰富。中国北方许多妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。糯玉米籽粒中营养成分含量高于普通玉米，糯玉米淀粉分子量比普通玉米小多，易于消化。