豆芽菜炒洋葱

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 豆芽菜150g 洋葱 80g
  • 油适量 盐适量 味精适量 葱姜适量 胡萝卜适量 芹菜适量

豆芽菜炒洋葱描述:这道菜选用的是绿豆芽菜,清香爽口,功效也很多,特别是减肥的效果很显著。洋葱更是大众认可的利好食材,在普通蔬菜中有着保健冠军的美誉。洋葱营养丰富,能量比一般的蔬菜要低,还有着降压降糖,补钙等功效。将两种利好的食材搭配,白白的既爽口又爽眼,再用少许的胡萝卜、芹菜加以点缀,既丰富了口感,也让食客更有食欲。

快手菜炒白领

豆芽菜炒洋葱制作步骤

  • 豆芽菜去根部,洗干净用冷水浸泡分钟。

  • 洋葱洗干净。

  • 洋葱切成丝。胡萝卜、芹菜洗干净切成丝。

  • 起油锅,洋葱入锅炒。

  • 胡萝卜、芹菜入锅炒。

  • 豆芽菜入锅炒。

  • 加盐、鸡精炒。

  • 炒均匀即可出锅享用。

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