豌豆蜜锦鲤：愉悦身心的甜点

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豌豆蜜锦鲤：愉悦身心的甜点

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10分钟内

适合人群：3-4人

主料：鲜豌豆450g 大枣50g

辅料：琼脂适量冰糖适量蜂蜜适量: 豌豆蜜锦鲤：愉悦身心的甜点描述：鱼身为纯鲜豌豆泥和我们这的新郑特级大枣熬煮的枣汁制作，
豌豆性平味甘对脾脏是大有益处的，它能帮助咱们的脾脏通水化湿，并且其中的粗纤
维更能有助于排便，在春天这样一个容易火肝伤脾的季节，豌豆真的是益脾的食材中
的生力军。大枣我就不用多解释了，只要是美容补气血的佳肴靓汤中一准儿少不了它。
加以蜂蜜佐味更是让这道华丽丽的甜点成为名副其实的补气养脾润肺通肠的健康小吃。; 儿童养脾创意菜炒炒锅甜