一清二白豌豆萝卜

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一清二白豌豆萝卜

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：豌豆200克白萝卜300克

辅料：色拉油适量盐适量: 一清二白豌豆萝卜描述：豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素，可以提高机体的抗病能力和康复能力，增强机体免疫功能，降低人体癌症的发病率。豌豆中还含有较为丰富的膳食纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠，防止便秘。
萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳。
二者结合不光颜色清白，而且好处多多。; 冬季家常菜润肺润肺止咳炒祛风散寒