烩豌豆

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烩豌豆

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：豌豆500g 黄瓜1根里脊肉150g

辅料：油适量盐适量葱适量淀粉适量香油适量料酒适量: 烩豌豆描述：烩豌豆这道菜我很喜欢，更爱做。豌豆中富含人体所需的各种营养物质，尤其是含有优质蛋白质，可以提高机体的抗病能力，是一道老少皆宜的美食。这道菜中的豌豆要选嫩一些的，炒制时可以加入肉丁，也可以不放肉丁，就炒素的，也很好吃。如果家中有年事已高的老年人或小朋友，做这道菜时就别放黄瓜丁了，豌豆焖的时间在稍微长点，在配上稍软些的米饭，老人和小朋友会很喜欢。; 下奶催乳家常菜炒锅通乳