蒜炒荷兰豆苗

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蒜炒荷兰豆苗

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：荷兰豆苗300g

辅料：油适量盐适量大蒜适量生抽适量鸡精适量: 蒜炒荷兰豆苗描述：这种荷兰豆苗，我老公挺喜欢吃的，他说味道挺好的，所以我看到有卖的就会买回来做给他吃的，但是就是要买比较新鲜又嫩的才好吃的，如果老了的苗就不好吃了，炒出来很老，像是在吃草一样，而且当天买回来就要立马炒了，不要放到第二天，放第二天也一样老了，嫩的时候还是很好吃的呢。不用放太多的调料就简单拿蒜一炒就是非常美味的了。; 增强免疫力延缓衰老懒人食谱排毒白领粤菜午餐