奶油生菜沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 奶油生菜150g
  • 初榨橄榄油3g 青芥辣3g 辣椒汁2g 沙拉酱15g 鱼露5g

奶油生菜沙拉描述:自从咱家附近有了一个配菜点(http://group.haodou.com/topic-299612.html)以后,因它提供了大量在优质环境种植的疏菜,也符合做沙拉食材的卫生要求,做所以俺做沙拉菜也多了起来,咱是绝对很爱国滴,不崇洋迷外,只是做沙拉菜做法简单容易,不会因加工破坏了它的营养成分,加上咱家的领导也喜欢吃,所以才多做沙拉菜。自己也通过配制的沙拉腌汁,让不同的沙拉疏菜食材口感丰富起来,这儿再次介绍一款易做、好吃、营养健康的沙拉。

沙拉排毒晚餐白领

奶油生菜沙拉制作步骤

  • 这是从配菜点买回来的奶油生菜。

  • 准备好做沙拉腌汁的调料。

  • 将所有的调料放入调味碗内。

  • 拌匀后得到一个淡色的沙拉调味汁。

  • 将奶油生菜清洗干净,控水。

  • 步骤的菜叶掰下,放入沙拉盆中,尽量堆放高一些,均匀滴入橄榄油,再把步骤的沙拉调味汁淋上,吃时拌匀即成。

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