当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蒜茸生菜

蒜茸生菜

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 生菜400g
  • 油适量 盐适量 蒜茸适量

蒜茸生菜描述：蒜茸生菜是很好吃的一道素菜，而且做法也很简单，很适合减肥的MM呦！常吃生菜能改善胃肠血液循环，促进脂肪和蛋白质的消化吸收。生菜还能保护肝脏，促进胆汁形成，防止胆汁淤积，有效预防胆石症和胆囊炎。另外，生菜可清除血液中的垃圾，具有血液消毒和利尿作用，还能清除肠内毒素，防止便秘。

炒糖尿病降血糖

蒜茸生菜制作步骤

  • 食材：生菜

  • 将生菜洗净掰成片，蒜切末

  • 锅内放入少许油加热

  • 下生菜和蒜末翻炒

  • 片刻后加入少许盐调味就可以出锅了

  • 起锅装盘

蒜茸生菜相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com