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宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 天然米粉35g 青菜叶10g
  • 清蒸鲳鱼肉适量

宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊描述：自制营养米糊，比起外面买的现成米粉更加让人放心，宝宝吃的也安心。
鲳鱼补充DHA，青菜补充维生素，米粉填饱宝宝的肚子，一款即营养又美味的辅食。

10-20分钟煮咸鲜朋友聚餐1-2人锅子

宝宝辅食——鲳鱼青菜米糊制作步骤

  • 取嫩青菜叶，剁碎

  • 放入宝宝专用锅过水煮开

  • 煮开之后立刻关火，揭开盖子

  • 准备食材：清蒸鱼肉

  • 加入鲳鱼肉捣碎

  • 添加米粉，视宝宝的胃口增加米粉的量

  • 加适量的水搅拌均匀

  • 用文火煮，边煮边搅动，直到锅内成糊状，中间也冒泡，就好了

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