脆薯圣女果沙拉

  • 10-20分钟
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鸡蛋2个 圣女果10个 紫薯1个
  • 彩椒少许 生菜几片 蜂蜜半汤匙 芥末少许 苹果醋2汤匙 盐适量 橄榄油1汤匙

脆薯圣女果沙拉描述:我并没有经常吃沙拉但胖子非常喜欢;在夏季做沙拉,少开火,清新、清淡却又不失美味~现学即用,刚好家里什么都剩下一点点。这款沙拉我很喜欢,让沙拉与众不同之处就是多了这么一个把薯片煎得脆脆的小步骤,每次嚼到它,舌尖上都充满惊喜~~而且颜色五彩缤纷,让人心情马上好起来~~

夏季沙拉白领

脆薯圣女果沙拉制作步骤

  • 准备好材料;

  • 紫薯去皮切成薄片;

  • 圣女果洗净沥干切半;彩椒切丁;

  • 生菜洗净撕成小片沥干;

  • 鸡蛋煮熟,剥壳切块;

  • 锅中加点油浇热,放入紫薯片用小火煎脆;

  • 直接吃也是很香的哦;

  • 苹果醋、芥末、蜂蜜、香油和盐调成沙拉汁;

  • 生菜、圣女果、鸡蛋和彩椒放入碗中;

  • 淋上沙拉汁;

  • 加入煎好的薯片即可。

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