桑葚膏

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桑葚膏

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：3-4人

主料：桑葚干60g

辅料：蜂蜜100g 水100ml: 桑葚膏描述：桑葚营养价值很高，既可食用又可入药，且汁浓似蜜，香甜可口，被誉为“民间圣果”。晒干之后为桑葚干。
桑葚干既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，为滋补强壮、养心益智佳果。
具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，而且还是补肾，乌发，养血之佳品，男女滋补都适用。
用桑葚干和蜂蜜一起，熬制的桑葚膏，每天早晚各一勺，可以补血滋阴，养肾乌发，女性食用对月经不调，闭经有食疗效果。; 冬季降血脂滋阴补肾抗氧化抗衰老延缓衰老生津止渴