木瓜瘦肉汤

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木瓜瘦肉汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：木瓜1个瘦肉300g

辅料：红枣适量盐适量: 木瓜瘦肉汤描述：木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。所以木瓜不单止适合女士，男人吃也挺好，哈哈。此外，木瓜酵素可以分解蛋白质，用它腌制肉类，比嫩肉粉强多了。; 家常菜美容湿热质煲秋季