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冰糖雪耳炖木瓜

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 木瓜200g
  • 莲子适量 冰糖适量

冰糖雪耳炖木瓜描述：冰糖雪耳炖木瓜是一个非常滋润的糖水，木瓜助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

炖炖品炖盅美容美白

冰糖雪耳炖木瓜制作步骤

  • 冰糖

  • 冰糖下锅中加入适量的水煮融化备用

  • 雪耳

  • 泡发

  • 泡发的雪耳下锅煮分钟捞起

  • 木瓜去皮切块

  • 准备好材料

  • 全部材料放入炖盅，炖个小时

  • 1个小时后

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