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木瓜炖雪蛤

  • 2小时以上
  • 2小时以上
  • 1-2人
  • 雪蛤2g 木瓜200g
  • 冰糖30g 枸杞子5g 清水500ml

木瓜炖雪蛤描述：中医认为
雪蛙（林蛙）油具有滋阴、壮阳、润肤、美容、养颜、益脑、强精、去毒和延缓衰老等多重功效

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木瓜炖雪蛤制作步骤

  • 食材准备：雪蛤油二颗，枸杞适量，木瓜半个

  • 雪蛤提前浸泡小时，中间换一次水，然后去掉那些黑色的筋膜

  • 木瓜去籽

  • 用挖球器挖出果肉，也可以用刀切

  • 将雪蛤和木瓜果肉倒入炖锅中，加入冰糖

  • 调高档，炖一个小时左右，起锅前加入泡发好的枸杞子

  • 爽滑的木瓜炖雪蛤，是女人美容养颜的必备品

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