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糖渍酸芒果

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 生芒果300g
  • 白砂糖适量 辣椒适量 盐适量

糖渍酸芒果描述：芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

夏季开胃腌酸甜

糖渍酸芒果制作步骤

  • 新鲜芒果

  • 将生芒果切颗，用盐腌出生芒果的水份

  • 然后将生芒果的盐水洗干净，最后用冷开水洗一遍

  • 准备白砂糖及生辣椒，加少量盐拌进已经渍过水的芒果里，搅拌均匀，腌半小时入味即可

  • 酸酸甜甜开胃消暑的糖渍酸芒果做好了

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