芒果西米露#多效护理一招制胜#

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 芒果1个 西米100g 椰浆10000ml
  • 白砂糖50g

芒果西米露#多效护理一招制胜#描述:芒果为著名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。提前进入夏天,来一碗冰爽的芒果西米露。

冰品甜品下午茶

芒果西米露#多效护理一招制胜#制作步骤

  • 准备好所有食材:芒果个、西米克、椰浆L、白砂糖克;PS:份量约-6碗。

  • 清水煮沸,放入西米,煮至透明状;PS:不断拌均,防止粘。

  • 捞出西米,过冷水冲去粘稠,沥干水;PS:冲过冷水的西米晶莹剔透,不粘。

  • 洗净锅,再次煮沸清水,放入沥干水的西米、白砂糖小火煮;PS:锅有粘一定要再次相见或换一个锅煮。

  • 煮好的西米,晶莹剔透,放入冰箱冷藏;PS:不吃冰的可以不冷藏。

  • 芒果去皮,切小块;PS:芒果建议买大个的容易切块。

  • 把冰好的西米、冰冻椰浆、芒果块放入碗中,拌均即是一碗广州最常见的甜品----芒果西米露。

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