芒果酸奶蛋糕

  • 10-20分钟
  • 1-2小时
  • 3-4人
  • 鸡蛋5个 低筋面粉80g 芒果2个
  • 糖60g 酸奶100g 油30g 牛奶60g

芒果酸奶蛋糕描述:酸奶还是钙的良好来源,虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯150克的酸奶,可以满足10岁以下儿童一天所需钙量的1/3、成人钙量的1/5。

脑力劳动者蛋糕酸奶机

芒果酸奶蛋糕制作步骤

  • 鸡蛋将蛋白和蛋黄分开装,蛋白分三次加入糖打至可拉出直角的阶段。

  • 蛋黄加入酸奶和油。

  • 搅匀至看不见油星。

  • 倒入过筛的低粉。

  • 搅匀,分三次加入打发好的蛋白,切拌法搅匀。

  • 倒入三分之一的蛋糕液进模具,散上芒果粒。

  • 再倒入三分之一的蛋糕液进模具,散上芒果粒,重复二次。

  • 烤盘倒入热水,度预热,隔水溶烤分钟即可。(中途要是看见表面上色了,可加盖锡纸)

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