芒果酸奶紫薯泥

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芒果酸奶紫薯泥

准备时间：无

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：紫薯100g 芒果100g 酸奶100g

辅料：白糖2勺: 芒果酸奶紫薯泥描述：紫薯：含有特有的花青素（紫色素），抗氧化性极强，抗衰老，对肝也有保护作用；便于排除体内毒素，清除胆固醇，增强人体免疫功能。而酸奶容易被人体消化吸收，因此它在促进生长、改善营养方面的作用更为优越。
两者相配做点心很适宜，且加上当春天新上季的芒果，即丰富了口感，又赏心悦目！; 夏季延缓衰老抗氧化抗衰老甜品白领