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芒果柠檬汁

  • 2小时以上
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芒果3个 柠檬1个
  • 蜂蜜适量 纯净水适量

芒果柠檬汁描述:这两天北京的天是蓝色的,晴空万里啊!可是热的要死!看到网上有网友调侃说“在外面走着走着,好像闻到了肉的香味。”哈哈!已经变成烤肉啦!还有人说有个老大爷被车刮了一下,倒地后立马就起来了,围观的人都说老大爷觉悟高,不讹人,结果老大爷说“你坐地下试试,烫屁股啊!”哎!生活在北京很幸福,可是北京的天气真是变化莫测啊!这种天气不知道又有多少人中暑了,所以我们要多喝水,补充身体里消耗的水分,补充维生素啦!
今天分享的这款【芒果柠檬汁】可以补充多种维生素,芒果的糖类及维生素含量非常丰富,尤其维生素A原含量占水果之首位;柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,这种天气喝上一杯冰饮料,是不是觉得很爽啊!而且自己做的饮料真材实料,无添加哦!做法非常简单哦!

材料:中等大小的芒果2-3个、柠檬1个、蜂蜜适量、纯净水(凉白开)适量。
做法:

下午茶白领聚会饮品

芒果柠檬汁制作步骤

  • 柠檬洗干净以后切片,放在一个容器里,倒入适量的蜂蜜浸泡一晚。

  • 芒果去皮去核、将果肉放入料理杯

  • 把泡好的柠檬片放入。

  • 倒入适量的蜂蜜。

  • 加适量的纯净水。

  • 用料理机打碎。

  • 再将饮料过筛,滤掉渣子即可。

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