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西红柿果汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 西红柿500g
  • 温白开水1000ml 冰糖粉适量

西红柿果汁描述:西红柿就是番茄,据营养学家研究测定:每人每天食用50~100克鲜番茄,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”,有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄中就含有丰富的抗氧化剂。 而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏,具有明显的美容抗皱的效果。
番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。
为了喝现榨果汁特意买个豆浆机来做,感觉效果比以前的果汁机更好一些。

果汁快手菜甜豆浆机饮品

西红柿果汁制作步骤

  • 将水烧开,把洗净的西红柿放在锅里煮烫一分钟。

  • 捞出过凉。

  • 撕去外皮,把西红柿切成小块。

  • 把番茄放入豆浆机内加入清水。

  • 加入冰糖粉或白糖。

  • 盖上机顶盖。

  • 选择果蔬键。

  • 几分钟后果汁就好了。

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