西红柿炒西葫芦

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西红柿炒西葫芦

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：西红柿200g 西葫芦260g

辅料：油适量盐适量新蒜适量白砂糖适量: 西红柿炒西葫芦描述：这是一道最为家常的小菜，制作简单快捷，也很下饭。
酸甜浓稠的西红柿，清口柔软的西葫芦，如再加点辣子，不用别的菜就可上两碗米饭。
不过你可不要拌饭，稀里哗啦的直往下咽，一定要嚼啊，嚼啊！减少胃肠负担。

在炒制的过程中加点大蒜和辣子，可以提味增香。
春夏各类传染病比较流利多吃大蒜利于抗炎杀菌。
辣子维生素C的含量很高且可以增加食欲。但我的家人不能吃辣就没有用。; 美容夏季炒家常菜快手菜防辐射抗氧化抗衰老延缓衰老缓解压力开胃老年人冠心病动脉硬化