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鲜榨橙子汁

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 鲜橙子4个
  • 糖适量

鲜榨橙子汁描述:8毛一斤的鲜橙,,这么便宜我一买就80斤,有些就送人,留了一些自己慢慢吃。过几天就榨一次橙子汁来喝。非常好喝!!
常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。 (2)橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

果汁榨汁机白领

鲜榨橙子汁制作步骤

  • 原料

  • 去皮

  • 切小块

  • 放入榨果机里

  • 开电压下榨汁

  • 可以了觉得酸可以加点糖拌我没有加了

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