田亮和Cindy父女便当

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 腌萝卜30g 奶酪片2片 橙子1个 西兰花30g 鸡蛋1只 茭白100g 米饭200g
  • 海苔适量 生菜适量 鸡精适量 盐适量 油适量

田亮和Cindy父女便当描述:Cindy 猛一看像田亮,再一看又像叶一茜,反正把父母的优点都综合自己身上了,这就是会长,呵呵,Cindy属于萝莉型小美女,如果单看外表都会觉得肯定很文静很娇气的一小美女,刚开始时确实是那样的,但是没想到后来进入状况后跑起来简直像阵风一样,拿很多东西都不会喊累,还会帮同伴一起拿,胆子也很大,从滑沙就能看出来,不知道森碟看到这个便当会不会说:爸爸,为什么便当会是这个样子的?

便当午餐咸甜

田亮和Cindy父女便当制作步骤

  • 准备好食材。  

  • 鸡蛋煮熟备用。

  • 用小鱼模具压出鱼的形状。

  • 茭白去皮后切薄片。

  • 平底锅油热后放入茭白翻炒,加适量食盐、鸡精出锅。

  • 腌萝卜对半切开后卷成玫瑰花的形状。

  • 西兰花加少许食盐焯熟。

  • 米饭铺在中间压实,两边放上生菜。

  • 橙子切小块。

  • 海苔切好人物放在奶酪片上后盖在米饭上,旁边放上菜和水果。

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