张亮和天天父子便当

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 橙子1个 奶酪片2片 鸡蛋1只 西兰花30g 心里美萝卜30g 莲藕100g 面筋100g 黄瓜150g 米饭200g
  • 海苔适量 生菜适量 白糖适量 豆瓣酱适量 鸡精适量 白醋适量 盐适量 油适量

张亮和天天父子便当描述:喜欢天天因为很多原因,天天是个很浪漫的小孩,看到花就说要送给妈妈,狗尾巴草送爸爸,天天很崇拜的他的爸爸,常常表现的很贴心的一个孩子,吃他爸爸吃过的食物他爸爸问,你会嫌我脏吗?天天说不会,因为你是我爸爸!常常会夸爸爸做的食物好吃,护蛋的那次最搞笑直接拿一颗鸡蛋放PP下面孵蛋,蛋被田亮打破了,天天怕爸爸生田亮的气竟然对爸爸善意的撒谎,这一举动应该令很多人都应该感到震惊,所以天天逐渐的被更多的人喜欢,上周五王诗龄和KIMI走不动了,天天像个大哥哥一样照顾他们,从后面推着他们往前走,只能说这个小孩长大了不得了,估计追他的女生排成排,这个便当里面有送妈妈的花花,有送爸爸的狗尾巴草,有佳藕,也有甜橙,大家都懂的,哈哈。

便当午餐咸甜

张亮和天天父子便当制作步骤

  • 准备好食材。

  • 莲藕整块修掉一些边变成花朵形状后切成薄片。

  • 用沸水煮熟备用。

  • 莲藕捞出过下冷水后用白醋、白糖、食盐拌匀腌制。

  • 西兰花加少许食盐用沸水焯熟备用。

  • 黄瓜去皮后用削皮刀削掉几个长条从二分之一处剪开后卷成花朵,黄瓜皮切成狗尾巴草的形状,剩下的黄瓜切丁。

  • 鸡蛋打散后放入黄瓜丁拌匀。

  • 炒锅油热后放入鸡蛋和黄瓜翻炒快熟时加入适量食盐、鸡精出锅。

  • 面筋切段备用。

  • 炒锅油热后放入面筋翻炒,加入适量豆瓣酱炒匀出锅。

  • 心里美萝卜加适量白醋、白糖、食盐拌匀腌制。

  • 将腌好的心里美萝卜切花装饰。

  • 米饭放在中间压实,两边铺上生菜。

  • 海苔切出人物后粘在奶酪片上放在米饭上,两边放上菜和水果。

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