桂圆荔枝煮汤圆

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 桂圆10粒 荔枝10粒 汤圆150g
  • 红糖适量

桂圆荔枝煮汤圆描述:桂圆,其实就是我们平常说的“龙眼”。吃桂圆的好处有很多。桂圆虽补,但也要看体质来吃,有的人是不适宜吃、或忌吃桂圆的。桂圆含有大量的铁、钾等元素,能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。

夏季甜品糖水美容

桂圆荔枝煮汤圆制作步骤

  • 食材

  • 煮锅里放清水和红糖

  • 烧开

  • 先放进桂圆煮二分钟,再放时荔枝

  • 同时起锅,煮汤圆

  • 将汤圆煮熟

  • 捞出

  • 捞进荔枝锅里

  • 再次烧开即可

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