芒果啤梨沙拉

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 芒果250g 比利时长柄啤利250g
  • 原味酸奶适量

芒果啤梨沙拉描述:我现在的体质不太适合吃芒果,可是老公中午回来时从单位摘了几个新鲜芒果回来,我那个馋啊!
他吃的时候我小试了一点,真的很新鲜很香甜,实在忍不了口!
于是想办法做了这么一个沙拉,然后吃的时候偷偷吃了几口芒果,以免自己这样光吃一个,会遭到“说骂”,呵呵!
加入酸奶比沙拉酱更健康,也更有助于肠胃的吸收!

七夕节夏季抗氧化抗衰老沙拉

芒果啤梨沙拉制作步骤

  • 备好材料,把水果洗净;

  • 芒果贴近果核片下刀,然后划开取果肉;

  • 啤梨削皮;

  • 把芒果肉取出备好,啤梨去核也切成差不多大小备用;

  • 最后淋入原味酸奶即可!

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