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薏米雪梨糖水

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 雪梨2个 薏米75g 杞子10g
  • 冰糖适量 蜜枣1个

薏米雪梨糖水描述：最近天气相当的潮湿，到处都是湿湿的，超不爽。洗衣洗了不干，棉被感觉也湿湿的，真不爽。唉，这样的天气不知道何时才能结束。感觉身体也不太适应啦。所以，今天特别煲了一个去湿的糖水，好让身体也打一打气啦！薏米雪梨糖水-滋润去湿。适合这个天气饮。

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薏米雪梨糖水制作步骤

  • 苡米清水泡一下，洗净；

  • 雪梨去皮，切成小块；

  • 煲里注入清水，煮沸后，将薏米倒入；

  • 再倒入切成小块的雪梨；

  • 加盖煲分钟；

  • 调入冰糖，杞子与蜜枣，再煲多分钟；

  • 装碗饮用。

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