杂锦炒饭

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杂锦炒饭

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：大米饭800g

辅料：橄榄油适量盐适量生抽适量鸡肉粒适量杂蔬适量: 杂锦炒饭描述：这是回国前的存货，其实电脑里还有不少呢，现在有空就慢慢上传吧。

经常有人都很好奇问我为什么你家的大米这么细长？是不是泰国香米？其实不是的，这是巴基斯坦的一种低糖大米，尤其适合糖尿病人食用。一般的大米糖份都比较高，特别是糯米，在英文里被称之为sweet rice，可见它的糖份有多高。

我并不是因为它的糖份问题而选择这种大米，而是喜欢它的口感。用来炒饭效果更好，很有嚼头。; 咸香家常菜炒炒饭