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韭菜蛋炒饭

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 隔夜剩米饭2碗 鸡蛋3个 韭菜400g
  • 油适量 盐适量 鸡精适量 味精适量

韭菜蛋炒饭描述：韭菜具有洗肠草的称号，可预防便秘，可以祛斑，减肥，也有起阳草之称，能温肾助阳，益脾健胃，行气理血，可养肝，增强脾胃之气，所以要多吃哦

阳虚质炒春季增强抵抗力尿频健脾养胃补肝阳痿

韭菜蛋炒饭制作步骤

  • 鸡蛋打散，准备好米饭

  • 韭菜切段

  • 热锅热油放入鸡蛋画圆圈炒散，炒出香味

  • 盛出备用

  • 留底油，放入米饭，-我用的是猪油哦，猪油炒饭是很香的，一直把米饭炒散

  • 倒入鸡蛋，炒分钟

  • 放盐

  • 倒入韭菜

  • 倒入鸡精味精继续翻炒一分钟就可以出锅了

  • 可以开吃咯

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